Quali sono i vantaggi del Pilates rispetto allo Yoga?
La risposta a questa domanda è che lo yoga e il Pilates sono molto diversi.
Anzitutto il Pilates enfatizza davvero la costruzione...
Categoria: Yoga
Cose da sapere sul Pilates
Ecco alcune delle più significanti cose da sapere sul Pilates.
La tecnica del Pilates, che è stata utilizzata nell’ultimo...
Radici dello Yoga
Le origini dello yoga possono risalire a oltre 5.000 anni fa, ma altri accademici ritengono che possa risalire a 10.000 anni fa.
Lo...
Meditazione trascendentale o ipnosi?
La meditazione trascendentale fu proposta nei prima anni ’60 da Maharishi Mahesh Yogi.
La tecnica divenne molto famosa,...
La Pranoterapia come medicina energetica con correlazioni ai chakra dello yoga
Nel corso degli anni la Medicina, per oggettivizzare i fenomeni soggettivi ed individuali come la malattia e la salute, ha perso...
Importanza del controllo delle posizioni e della postura nello Yoga e nel Pilates
La visualizzazione ottica degli esercizi di Yoga o di Pilates è una cosa davvero importante anche per quanto riguarda l’allenamento.
In...