Mese: Febbraio 2020

I principali fattori di forza e punti chiave della ginnastica posturale e correttiva del Pilates, risiedono nel restituire l’equilibrio fisico...

Il principale obiettivo della ginnastica eseguita attraverso il metodo del Pilates, è quello di rafforzare il fulcro del nostro corpo, il cosiddetto...