Categoria: Cura del corpo

La pratica dello yoga possiede migliaia di anni

La pratica dello yoga può essere fatta risalire a migliaia di anni fa nell’antica India, dove ha avuto origine. Le pratiche...

Se sei sempre stato curioso del Pilates ma non hai mai provato una lezione, potresti voler riconsiderare questa grande opportunità. Con...

Ecco alcune delle più significanti cose da sapere sul Pilates. La tecnica del Pilates, che è stata utilizzata nell’ultimo...

Le origini dello yoga possono risalire a oltre 5.000 anni fa, ma altri accademici ritengono che possa risalire a 10.000 anni fa. Lo...

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Tanto per cambiare, la moda della Maratona è esplosa partendo dagli Stati Uniti: New York ha aperto la strada alle altre metropoli...

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Questo è un argomento “determinante” in ogni preparazione sportiva. Lo sport professionistico si dovrebbe distinguere da quello...

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L’esercizio sportivo fa bene al cuore: combatte le malattie cardiovascolari perché agisce direttamente sui vasi (prevenzione di...

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Il record nello sport è il limite da abbassare, è l’obiettivo ultimo, quello supremo. In ogni sport e per ogni sportivo, danzatori...

Snellire vita e ventre è possibile attraverso la tecnica del Pilates, il quale ha come primario obiettivo quello di rafforzare...

Quando all’interno del nostro corpo sono presenti disallineamenti o squilibri muscolo-scheletrici o degenerazioni di varia natura...